روبيان الليمون المشوي والأرز النباتي

قد يكون الروبيان المشوي والأرز النباتي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $8.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1053 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك أعشاب وقشر الليمون والروبيان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 76%. حاول روبيان الليمون المشوي والأرز النباتي, روبيان مشوي بالفلفل الحار والليمون مع الفاصوليا البيضاء المتبلة والأرز، و سلطة الروبيان المشوي شيبوتل بالليمون في صلصة الكزبرة بالليمون لوصفات مماثلة.