رندانغ دجاج بالكاري وجوز الهند
قد يكون رندانج دجاج بالكاري وجوز الهند هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 849 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 68 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.73 دولار لكل وجبة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والكراث والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل جوز الهند تمزيقه غير محلى هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الأرز متموج يعامل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول رندانغ دجاج بالكاري وجوز الهند, رندانغ لحم البقر الإندونيسي (رندانغ سابي)، و دجاج جوز الهند بالكاري لشخصين لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي مسحوق الكاري والفلفل وعشب الليمون وعصير الليمون و 2 ملاعق كبيرة من الزيت. يتبل بالملح.
يضاف الدجاج ويوجه إلى الغلاف ويوضع في الثلاجة لمدة 4 ساعات.
في محضر الطعام ، اهرس الكراث والبصل والثوم والزنجبيل والمكسرات والفلفل الحار.
في مقلاة عميقة ، سخني 1/3 كوب من الزيت المتبقي. يقلى معجون تشيلي على نار عالية إلى حد ما ، مع التحريك ، حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الدجاج مع التتبيلة ويطهى على نار معتدلة حتى يتحول لون الدجاج إلى اللون البني وينضج تقريبا ، حوالي 20 دقيقة.
يضاف حليب جوز الهند والسكر وجوز الهند المحمص ويترك على نار خفيفة مع التحريك حتى ينضج الدجاج وتصبح الصلصة سميكة جدا ، حوالي 25 دقيقة. اسكبي أكبر قدر ممكن من الزيت وتخلصي من عشبة الليمون. يتبل بالملح ويقدم.