صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 25 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة15
مجلة

رمي معا الأضلاع قصيرة

رمي معا الأضلاع قصيرة
رمي معا الأضلاع قصيرة هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 575 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ماء وصلصة ورسيستيرشاير وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول ضلوع قصيرة غير قصيرة مطهو ببطء مع يخنة الهوميني من منعطف جديد في الجنوب, أضلاع قصيرة، و أضلاع قصيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 3 كيو تي. طباخ بطيء ، والجمع بين المكونات الثمانية الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
نضيف الضلوع والطماطم والبصل. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 4-5 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
البصلالبصل
اللحوماللحوم
الأضلاعالأضلاع
3
في وعاء صغير ، اخلطي نشا الذرة والماء البارد حتى يصبح المزيج ناعما ؛ يقلب تدريجيا في عصائر الطهي. يغطى ويطهى لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المكونات

النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير

ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي لأضلاع لحم البقر القصيرة. لحم البقر والنبيذ الأحمر مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب قطع اللحم البقري الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط الجسم ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن للقطع الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. وبيرينجر هاول جبل بانكروفت مزرعة ميرلوت مع 4.2 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 35 دولار لكل زجاجة.
بيرينجر هاول ماونتن بانكروفت رانش ميرلوت
بيرينجر هاول ماونتن بانكروفت رانش ميرلوت
بانكروفت رانش ميرلوت 2006 هو لون عقيق غني ، ويمتلئ بنكهات الفواكه السوداء الناضجة والتوابل البنية وتلميحا من نكهة البرتقال. العفص المكرر وعمق النكهة يجعلها واحدة من أكثر أنواع النبيذ التي لا تنسى في بيرينجر من جبل هويل.مزيج: 93 ٪ ميرلوت ، 4 ٪ كابيرنيت ساوفيجنون ، و 3 ٪ كابيرنيت فرنك