رماح البطاطا الحلوة المزججة بشبوتل مع الجير

الرماح البطاطا الحلوة المزجج شبوتل مع الجير قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 10 وتكاليف 96 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 252 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الشيبوتل والبطاطا الحلوة وملح البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل العسل وشبوتل المزجج الرماح البطاطا الحلوة مع الجير, شيبوتل مشوي الجير البطاطا الحلوة فرايز، و سلطة البطاطا الحلوة والتفاح مع صلصة الليمون شيبوتل.