رم-ارتفع كومبوت الشتاء

الروم-ارتفع كومبوت الشتاء هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي صلصة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.05 دولار لكل وجبة. فهو مثالي ل الشتاء. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك أقسام الجريب فروت وعيدان القرفة والتوت البري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الاسكواش الشتوية مع الفاصوليا السوداء, كومبوت خبز من الفاكهة في فصل الشتاء، و كومبوت فاكهة شتوية لمدة 10 دقائق.