رقائق عنبية الكمثرى
إذا 96 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون رقائق البطاطس عنبية الكمثرى رائعة خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 325 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط التوابل فطيرة التفاح والذهب والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكمثرى عنبية رقائق البطاطس, رقائق اليقطين الكمثرى، و رقائق الكمثرى الفردية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 فهرنهايت دهن كوبين من الكاسترد سعة 6 أونصات.
مزيج الكمثرى والتوت; تقسيم بين أكواب الكسترد.
اخلطي السكر البني والدقيق والشوفان وتوابل فطيرة التفاح في وعاء صغير.
قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو شوكة حتى يصبح الخليط متفتت.
اخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويصبح الكمثرى طريا.