صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

رقائق عنبية الكمثرى

رقائق عنبية الكمثرى
إذا 96 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون رقائق البطاطس عنبية الكمثرى رائعة خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 325 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط التوابل فطيرة التفاح والذهب والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكمثرى عنبية رقائق البطاطس, رقائق اليقطين الكمثرى، و رقائق الكمثرى الفردية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 فهرنهايت دهن كوبين من الكاسترد سعة 6 أونصات.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
مزيج الكمثرى والتوت; تقسيم بين أكواب الكسترد.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 (8 أونصة) علبة جبنة كريمية، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 حبة لبان برتقال كبيرة1 حبة لبان برتقال كبيرة
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
3
اخلطي السكر البني والدقيق والشوفان وتوابل فطيرة التفاح في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)
جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات أو شوكة حتى يصبح الخليط متفتت.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
اخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويصبح الكمثرى طريا.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم4 ملاعق صغيرة من الجوز المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
قدميها دافئة مع الكريمة.
المكونات سوف تحتاج
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين