صعوبةخبير
جاهز40 ساعة, 30 الدقائق
حصص175
نقاط الصحة21
مجلة

رقائق الذرة القنب (الخام)

رقائق الذرة القنب (الخام)
بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن تكون رقائق ذرة القنب (الخام) وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 175 حصص مع 64 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من الذرة والماء وبذور القنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول براونيز بذور القنب الخام, شوكولا قطعة الموز القنب الحليب الخبز بودنغ مع القنب الحليب الكرمل، و صلصة الذرة والفاصوليا المشوية مع رقائق الذرة المخبوزة لوصفات مماثلة.