رقائق الثوم بيتا

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 123 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك خبز بيتا وكزبرة مطحونة وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الثوم المحمص السبانخ والخرشوف تراجع مع رقائق الثوم بيتا, تراجع البحر الأبيض المتوسط مع رقائق الثوم بيتا، و رقائق بيتا بالثوم والأعشاب لوصفات مماثلة.