رقائق التوت البري

رقائق التوت البري هو خالية من الألبان ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 208 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك شوفان قديم الطراز وصودا الخبز والجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول رقائق التوفي التوت البري, الكمثرى التوت البري رقائق البطاطس، و مصغرة التوت البري التفاح رقائق البطاطس لوصفات مماثلة.