رغيف لحم الكاجون طريقي و برودوم
وصفة رغيف اللحم الكاجون طريقي وبرودوم يمكن أن تلبي حنين الكريول الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة و 4 دقائق. ل Serving 1.81 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 632 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 42 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة رسيستيرشاير, كاتشب, بيض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول برودوم الكاجون القرنبيط في صلصة الثوم, رغيف لحم ديك رومي كاجون، و رغيف اللحم الصغير الكاجون لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
الجمع بين المكونات مزيج التوابل وتوضع جانبا.نذوب الزبدة أو زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة ونضيف البصل والكرفس والفلفل والبصل الأخضر والثوم وتاباسكو وصلصة ورسيستيرشاير ومزيج التوابل.
اقلي الخليط باستخدام حرارة متوسطة إلى متوسطة حتى يبدأ في الالتصاق ، حوالي 6-8 دقائق. اكشط من حين لآخر واترك الخليط بني قليلا.
أضف الحليب المتبخر والكاتشب. استمر في الطهي لمدة 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر وإزالة أوراق الغار.
دع الخليط يبرد إلى درجة حرارة الغرفة لسهولة handling.In وعاء كبير ، يمزج خليط الخضار المبرد مع اللحم المفروم والبيض وفتات الخبز.
تخلط جيدا لمدة 8 دقائق باستخدام حركة دائرية.
ضع خليط رغيف اللحم على مقلاة خبز غير مدهونة 13 س 9 بوصة. شكل الخليط في رغيف يبلغ ارتفاعه حوالي 3 1/2 - 4 بوصات وعرضه 5 بوصات.
يوزع نصف الصلصة على رغيف اللحم ويخبز لمدة 25 دقيقة.رفع الحرارة إلى 400 درجة فهرنهايت.
انشر الصلصة المتبقية على رغيف اللحم واستمر في الخبز لمدة 35 إلى 40 دقيقة أخرى.بعد الخروج من الفرن ، اترك رغيف اللحم يرتاح لمدة 5-10 دقائق قبل التقديم.