رغيف لحم البقر المزجج
قد يكون رغيف اللحم البقري المزجج هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 33 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 343 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الملح والسكر البني والخردل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة. حاول رغيف لحم البقر المزجج, رغيف اللحم المزجج، و رغيف لحم الخنزير المزجج لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء يمزج الحليب والبيض والخبز ؛ اتركه لمدة 5 دقائق.
نضيف الجبن والجزر والبصل والملح والفلفل. تنهار لحوم البقر على الخليط وتخلط جيدا. شكل في رغيف في مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز.
خبز ، مكشوف ، في 350° لمدة 1-1 / 4 ساعات ؛ استنزاف.
يمزج السكر البني والكاتشب والخردل ؛ موزعة على رغيف اللحم.
اخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح اللحم ورديا ويقرأ مقياس حرارة اللحم 160 دولارا.