صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة10
مجلة

رغيف لحم الأحد

رغيف لحم الأحد
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون رغيف اللحم يوم الأحد وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 209 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. مزيج من شرائح لحم الخنزير المقدد والبيض والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة لحم الأحد مع أوريكتشيتي, اليوم التالي فطيرة رغيف اللحم، و فطيرة رغيف اللحم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى. تنهار لحوم البقر على الخليط وتخلط جيدا. شكل في رغيف في مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
رذاذ مع الكاتشب.
المكونات سوف تحتاج
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
3
خبز ، مكشوف ، في 350° لمدة 1-1 / 2 ساعة أو حتى اللحوم لم يعد الوردي ومقياس حرارة اللحوم يقرأ 160°. باستخدام ملعقتين كبيرتين ، انقل رغيف اللحم بعناية إلى طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي