رغيف لحم الأحد
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون رغيف اللحم يوم الأحد وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 209 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. مزيج من شرائح لحم الخنزير المقدد والبيض والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة لحم الأحد مع أوريكتشيتي, اليوم التالي فطيرة رغيف اللحم، و فطيرة رغيف اللحم لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات السبعة الأولى. تنهار لحوم البقر على الخليط وتخلط جيدا. شكل في رغيف في مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز.
خبز ، مكشوف ، في 350° لمدة 1-1 / 2 ساعة أو حتى اللحوم لم يعد الوردي ومقياس حرارة اللحوم يقرأ 160°. باستخدام ملعقتين كبيرتين ، انقل رغيف اللحم بعناية إلى طبق التقديم.