صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

رغيف دجاج تفاح منعش

رغيف دجاج تفاح منعش
منعش التفاح رغيف الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 231 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 121 أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقاط حكيم الأرض والحليب والفلفل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التفاح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حزب التفاح! من قبو – التفاح كريسين بودنغ الخبز كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 52%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة التفاح منعش, سلطة كول سلو التفاح الحلو والمنعش، و منعش التفاح الشمر سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
نذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة ، ونطهو الكرفس والبصل مع 1/2 ملعقة صغيرة من الملح مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح البصل طريا وبنيا ، حوالي 12 دقيقة. ضجة في الجزر ، ويطهى لمدة 5 دقائق أخرى ؛ ضجة في التفاح ، وإزالة الخليط من الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
جزرجزر
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
أبلأبل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
في وعاء الخلط ، اخلطي الدجاج المطحون والبيض و 1/3 كوب من عصير التفاح والحليب وفتات الخبز وتوابل الدواجن والمريمية و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
توابل الدواجنتوابل الدواجن
دجاج مطحوندجاج مطحون
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
فتات الخبزفتات الخبز
عصير التفاحعصير التفاح
الحليبالحليب
سيجسيج
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
4
مزيج في خليط الخضار والتفاح المطبوخ. شكلي المزيج على شكل رغيف ، وضعيه في وسط طبق خبز مقاس 9 * 12 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
في وعاء ، اخلطي 1/3 كوب من عصير التفاح وخردل ديجون والعسل معا في خليط ناعم ، ووزعي التزجيج على الجزء العلوي والجانبي من رغيف اللحم.
المكونات سوف تحتاج
خردل ديجونخردل ديجون
عصير التفاحعصير التفاح
الصقيلالصقيل
العسلالعسل
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا لمدة 30 دقيقة ، ثم تخفض درجة الحرارة إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) حتى تصبح درجة الحرارة الداخلية للرغيف 180 درجة فهرنهايت (80 درجة مئوية) ، أي حوالي 30 دقيقة أخرى. اترك الرغيف يرتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

1التفاح-مقشر ، محفور ومفرومالتفاح-مقشر ، محفور ومفروم796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنكهة القيقب حسب الذوقنكهة القيقب حسب الذوق3(شتاء)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو1الجزر ، المبشورالجزر ، المبشور2البصلكرفس مفروم ناعماكرفس مفروم ناعما1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خردل ديجونخردل ديجون1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز الجاففتات الخبز الجاف12 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 كيلو لحم دجاج أبيض مفروم1 كيلو لحم دجاج أبيض مفروم01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم11 رطل كوسة،حكيم الأرضحكيم الأرض21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز2(شتاء)2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1البصل المفرومالبصل المفروم21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.رقاب الدجاجرقاب الدجاج11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع