رغيف برنش عنبية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا جرب رغيف الغداء عنبية. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 16. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الخبز والدقيق والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا مذهلة جدا درجة ملعقة من 14%. حاول كعكة الغداء عنبية, عنبية الغداء خبز، و بلوبيري برنش كلافوتيس لوصفات مماثلة.