رغيف اللحم في المقلاة
يتطلب رغيف اللحم في المقلاة حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 26 جرامًا من البروتين و 14 جرامًا من الدهون وإجمالي 316 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص وتكلف 1.98 دولارًا لكل وجبة. لم يقم الكثير من الناس بصنع هذه الوصفة، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. مزيج من الخردل والبيض وصلصة ورشيسترشاير وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنها تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . تقدمه لك Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة جيدة بنسبة 52٪ . رغيف الموز وجوز الهند مع التوت التبتي ورغيف التوت الأزرق وبذور الخشخاش - خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ورغيف التوت الأزرق متشابهة جدًا مع هذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء كبير، قومي بخلط المكونات الستة الأولى.
أضف الملح والبصل والكرفس والجزر.
أضيفي اللحم البقري واخلطي جيدًا. ضعيه في مقلاة غير لاصقة مقاس 10 بوصات. غطيه بالكاتشب والخردل إذا رغبت في ذلك.
غطيها واتركيها على نار متوسطة لمدة 8 دقائق. خففي النار إلى درجة منخفضة؛ غطيها واتركيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة أخرى أو حتى يختفي اللون الوردي من على سطحها وتسجل مقياس حرارة اللحوم 160 درجة.
اتركها جانباً لبضع دقائق قبل التقديم.