صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

رغيف اللحم المحشو

رغيف اللحم المحشو
رغيف اللحم المحشو هو خالية من الألبان والكيتون الطبق الرئيسي. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 410 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط المفرقعات سالتين, ثوم, لحم بقري مفروم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول رغيف اللحم المحشو, رغيف اللحم المحشو، و رغيف اللحم المحشو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
كوك ويقلب البصل في مقلاة على نار متوسطة الحرارة 3-5 دقيقة. أو حتى هش العطاء ؛ نقل إلى وعاء متوسط. رائع.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
أضف التالي 5 المكونات; اضغط نصف إلى مستطيل 10 * 6 بوصة على الجزء السفلي من طبق الخبز 13 * 9 بوصة. يغطى بالسبانخ والبيض والجزر ؛ يغطى بمزيج اللحم المتبقي. قرصة الحواف معا لختم. قمة مع لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليدملعقة صغيرة من الزعتر المجفف، ثلث راحة اليد
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
4
خبز 55 دقيقة. أو حتى الانتهاء (160 فهرنهايت).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. قبل إزالة رغيف اللحم من الطبق وتقطيعه للتقديم.