رغيف العدس السهل

يتطلب رغيف العدس السهل حوله 1 ساعة و 55 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 16. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 200 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مرق الخضار والبصل وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي رغيف العدس والفاصوليا, رغيف العدس النباتي، و رغيف عدس الفطر.