رغيف السبانخ

قد يكون رغيف السبانخ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 202 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 2.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. إذا كان لديك جوزة الطيب المطحونة والخبز الريفي السميك والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول رغيف السبانخ, تراجع السبانخ في رغيف الكوز، و رغيف السبانخ الريكوتا الساخن لوصفات مماثلة.