صعوبةخبير
جاهز5 ساعة
حصص3
نقاط الصحة31
مجلة

رغيف الحليب والعسل

رغيف الحليب والعسل
قد يكون الحليب والعسل رغيف وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة المشروبات الخاصة بك. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 1737 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك دقيق غير مبيض ودقيق الجاودار والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 ساعات. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو صلب. حاول حليب الشوكولاتة بالبندق والعسل والقرفة وحليب الكاجو / ما وراء اللوز, شوكولاتة الحليب والتمر ورغيف الجوز، و رغيف الخردل بالعسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، تذوب الخميرة في الماء الدافئ. السماح الخميرة للجلوس حتى يبدأ في تشكيل فقاعات.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
لحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطعلحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
أضف العسل والزبدة والملح إلى خليط الخميرة. ضجة في الدقيق كوب واحد في وقت واحد ، بدءا من الجاودار. عندما تبدأ العجينة في التصلب ، اقلبها على سطح مطحون جيدا. اعجن لمدة 5 دقائق مع إضافة الدقيق حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
لحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطعلحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطع
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
رايراي
3
ضعيها في وعاء مدهون بالزيت ، ثم اقلبها مرة واحدة لتزييت سطح العجين. تغطية بقطعة قماش مبللة. السماح للارتفاع في مكان دافئ حتى تضاعف ، ما يقرب من 1 إلى 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
لكمة أسفل العجين ، ويعجن مرة أخرى حتى تصبح ناعمة. تنقسم إلى 3 أرغفة ، وتعجن لبضع دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
لكمةلكمة
5
ضع الأرغفة في ثلاث مقالي مزيتة. السماح للارتفاع حتى ضعف ، 1-2 ساعات.
6
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد في المقالي لمدة 10 دقائق ، ثم تتحول إلى عداد أو رف سلكي لتبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة