رغيف التوت البري والزنجبيل

بحاجة الى لاكتو أوفو نباتي هور دوفر? التوت البري البقان والزنجبيل رغيف يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 21 حصص مع 374 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. وقد حاول 45 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مزيج من البيض ، مربى المشمش ، البقان اضافية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل رقائق التفاح والتوت البري مع الزنجبيل-البقان, البقان الليمون الرغيف، و رغيف البقان الموز.