راوند الشمر الفوران
إذا Serving 7.73 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، راوند الشمر الفوران قد يكون هائلا خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 605 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. وقد حاول 90 شخصا وأحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. توجه إلى المتجر والتقاط لمبة الشمر ، الجن ، راوند ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الكينوا مع عنب الثعلب والراوند والشمر واللفت, الشمر والثوم المدخن لحم الخنزير مع الشمر جريمولاتان والعنب موستاردا، و شوربة الشمر والجزر المحمصة بالكريمة مع زيت الشمر بالثوم الأسود لوصفات مماثلة.