راهب فحم

وصفة فحم الكوك المتابعة الراهب يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 10 دقائق. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 203 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا المشروب. إذا كان لديك بياض البيض ، ومرارة الأنجوستورا ، والجاودار القديم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول الراهب الفضي، و جوزي الراهب لوصفات مماثلة.