صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة13
مجلة

رانجلر الإفطار تاكو

رانجلر الإفطار تاكو
رانجلر الإفطار تاكو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 32 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 361 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.78 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من لحم البقر بريسكيت والبيض والدقيق التورتيا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول الإفطار تاكو, الإفطار تاكو الدائري، و بول كوي الإفطار تاكو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بطاطس الإفطار المتبلة في مقلاة حتى تصبح دافئة طوال الوقت. 
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يسكب البيض المخفوق فوق البطاطس. أثناء طهي البيض ، اطهي لحم الصدر على نار متوسطة في مقلاة أخرى حتى ينضج تماما. اقلب خليط البيض والبطاطس. مرة واحدة يتم إعداد البيض, طبقة التورتيا مع البطاطا والبيض خليط, صدر الحيوان المطبوخ والجبن جاك. 
المكونات سوف تحتاج
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
مثل M&m'sمثل M&m's
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
تقدم مع السالسا المفضلة لديك.جرب هذه الوصفات الغداء على جمهورية الغذاء:هانغتاون فراي وصفة
المكونات سوف تحتاج
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
4
قنبلة البطاطس المحطمة مع وصفة البيض المقلي
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
مثل M&m'sمثل M&m's
5
وصفة السبانخ والبيض الطري وبيتزيتا البارميزان 
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
مثل M&m'sمثل M&m's

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وتألق روزé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. تيودور الخمور بالو الكرم بينوت نوير مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 68 دولار للزجاجة الواحدة.
تيودور الخمور بالو الكرم بينوت نوير
تيودور الخمور بالو الكرم بينوت نوير
قيل 2007 ليكون أعظم خمر كنا نرى في حياتنا في ولاية كاليفورنيا. هذا بينوت نوير معين من وادي أندرسون هو من بالو الكرم الذي يقع مباشرة عبر الطريق من العين الذهبية الخمرة والكرم. الكرم هو أحد مواقع بينوت نوير النادرة التي تصر على الرغبة في إنتاج نبيذ ضخم. الفاكهة والهيكل ضخمة. هذا النبيذ سوف يتقدم في العمر بشكل جميل لمدة 20 عاما أخرى. استمتع الآن أو اشتر علبة للشرب خلال العقد أو العقدين المقبلين.