راجاس بوبلاناس

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? راجاس بوبلاناس يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 85 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.54 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على فصوص الثوم والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. وصفات مماثلة هي راجاس بوبلاناس, راجاس بوبلاناس، و راجاس بوبلاناس (شرائط بوبلانو).