راتاتوي وجبن الماعز ملفوفة في فيلو

راتاتوي وجبن الماعز ملفوفة في فيلو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 20. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 88 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط سلطة الخضر الذواقة, عجينة فيلو, ملح, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو أمر جيد جدا. حاول جبن الماعز ملفوفة في فيلو, سلمون ملفوف فيلو مع البيستو والجبن، و فطر جبن الماعز فيلو بايتس لوصفات مماثلة.