وصفاتمجلة
صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
المأكولاتأطباق منطقة البحر الأبيض المتوسطالوجبات الفرنسيةأوروبية
أنواع الأطباقطبق جانبي
بيتزا الفطر والريكوتا الخالية من الغلوتين
مينستروني مع فتات البارميزان المقرمش
سلطة المعكرونة الإيطالية الجديدة
وعاء الخضار الإيطالي
بسكويت بيتزا بان
ساندوتشات كابريزي سلايدرز من هاتفيلد®
فطائر البيجنيه في الحي الفرنسي
بسكويت إيطالي أساسي
بسكويت إيطالي أساسي
كريب مع زبدة الفول السوداني والمربى
وصفات ذات صلة
فطائر الخضار الجذرية
شرائح الفراشة المحشوة بالذرة
سلطة الجرجير والبرتقال
سلطة سهلة التحضير لشخصين
مجلة

راتاتوي محشوة جاك س الفلفل

راتاتوي محشوة جاك س الفلفل
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد البحر الأبيض المتوسط وصفات لمربع وصفة الخاص بك ، قد يكون راتاتوي محشوة جاك س الفلفل وصفة يجب أن تحاول. حصة واحدة تحتوي على 272 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 2 2.88 لكل وجبة، تحصل على طبق جانبي يقدم 6. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إذا كان لديك أوراق الزعتر وشيلي وإيفو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا جاك يا فانوس محشوة الفلفل, مصغرة محشوة جاك س الفوانيس أو الفلفل هالويجان، و الفاصوليا السوداء والفلفل جاك محشوة بوبلانو الفلفل.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
سخني حوالي 1/4 كوب إيفو في مقلاة صغيرة مع الزبدة. عندما الرغاوي الزبدة ، إضافة الثوم ويقلب 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يضاف فتات الخبز ويقلب لينقع في الزيت والزبدة. نخب حتى يصبح لونه ذهبيا فاتحا ، ثم يرفع عن النار ويبرد.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد4 إلى 6 صدور دجاج بالعظم والجلد
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
5
اخلطي فتات الخبز المبردة مع الجبن والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
6
تقليم قمم قبالة 6 الفلفل والاحتياطي ، ثم استخرج البذور. باستخدام سكين تقشير صغير وحاد ، اقطع وجه جاك فانوس في كل فلفل. اضبط الفلفل في وضع مستقيم ، وإذا كان الفلفل غير مستقر للغاية ، قم بقص الجزء السفلي لجعل الفلفل مستقرا. يتبل الفلفل من الداخل بالملح والفلفل ، ويقلب الفلفل ويوضع على صينية خبز ، ويتصدر بجانبه. البذور وختم الفلفل الجرس المتبقية والاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
7
ملح الباذنجان واستنزاف 15 دقيقة في مصفاة أو على منشفة.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
8
رش الفلفل بقليل من رذاذ الطهي وشوي الفلفل على الحواف ونضج هش ، من 10 إلى 12 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
9
إزالة من الفرن وتبرد في التعامل معها.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
10
سخني ما تبقى من إيفو في مقلاة كبيرة وعميقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب سكر أبيض1 كوب سكر أبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
11
نضيف الفلفل المحفوظ والزعتر والتشيلي والباذنجان والبصل والكوسا وبعض الملح والفلفل. تطهى الخضار ، مغطاة جزئيا مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج ، من 12 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
معكرونة على شكل أرز أو أورزومعكرونة على شكل أرز أو أورزو
6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور6 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر المبشور
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
12
نضيف الطماطم ونقلب دقيقة أخرى ونرفعها عن النار.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
13
يمزج فتات الخبز مع الخضار ويذوق للتحقق من التوابل.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
14
تسكب صلصة الطماطم في طبق خزفي. الاشياء الفلفل ، حشو تجويف قليلا ، وتعيين قمم في مكان لاستكمال جاك س الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
15
ضع الفلفل في الطبق وأنت تملأه. بارد وتخزينها لتناول وجبة جعل قدما.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
16
للتقديم ، سخني الفرن على حرارة 400 درجة فهرنهايت وشوي حتى يصبح الفلفل ساخنا ، من 30 إلى 35 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز محلية الصنع أو البانكوفتات الخبز محلية الصنع أو البانكو23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة1( باذنجان)باذنجان متوسط الحجم ، قشر نصف القشرة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصةباذنجان متوسط الحجم ، قشر نصف القشرة ، مقطعة إلى مكعبات 1/2 بوصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحول ايفوحول ايفو591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق بقدونس طازجة مفرومة ناعماأوراق بقدونس طازجة مفرومة ناعما23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةأوراق زعتر طازجة مفرومة ناعماأوراق زعتر طازجة مفرومة ناعما4القرنفلثوم مفرومثوم مفروم1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم71 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالفلفل الأحمر والبرتقالي (اختيار مربع العش / مستطيلة الشكل منها لعرض أفضل لوحة)الفلفل الأحمر والبرتقالي (اختيار مربع العش / مستطيلة الشكل منها لعرض أفضل لوحة)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبارميجيانو ريجيانو المبشوربارميجيانو ريجيانو المبشور1صغيرتشيلي أحمر طازج ، مفروم ناعما أو 1/2 ملعقة صغيرة رقائق مجففةتشيلي أحمر طازج ، مفروم ناعما أو 1/2 ملعقة صغيرة رقائق مجففة6الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الطماطم أو باساتاصلصة الطماطم أو باساتا3سمولبرقوق ناضج أو طماطم كرمة صغيرة مفرومةبرقوق ناضج أو طماطم كرمة صغيرة مفرومة1( باذنجان)كوسة ، 1/2 بوصة النردكوسة ، 1/2 بوصة النرد
بيتزا الفطر والريكوتا الخالية من الغلوتين
أضلاع لحم الخنزير الخوخية
أجنحة ديك رومي مخبوزة بسهولة
شريحة لحم سالزبوري بالفطر
أسياخ الدجاج المقلي
لو مين أضلاع لحم الخنزير
فادج الشوكولاتة المزدوج
فطائر الخضار الجذرية
شرائح الفراشة المحشوة بالذرة
مينستروني مع فتات البارميزان المقرمش