راتاتوي الخرشوف

قد تكون وصفة راتاتوي الخرشوف جيدة لتوسيع صندوق وصفات المقبلات الخاص بك. تحتوي الحصة الواحدة على 328 سعرة حرارية و 12 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون . مقابل 2.45 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 22٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. 3 أشخاص كانوا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الملح والفلفل المطحون ورقائق الفلفل والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . إنها وصفة ميسورة التكلفة لمحبي الطعام المتوسطي. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والنباتي الذي يعتمد على البيض واللبن . تقدمه لك شركة Foodnetwork. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 93٪ . هذه الدرجة هائلة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: راتاتوي مخبوز ، راتاتوي كريمي فوق بيني ، وراتاتوي مشوي .