صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة7
مجلة

ذيل الثور المفضل لمايكل مع الأرز بالزبدة

ذيل الثور المفضل لمايكل مع الأرز بالزبدة
أوكستيلز مايكل المفضلة مع الأرز بالزبدة هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 1128 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 47 جرام دهون كل. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك مسحوق الثوم والماء والعديد من شرطات صلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البنجر والبازلاء بالزبدة مع البصل: جانبان مفضلان في المملكة المتحدة في أقل من 10 دقائق, أرز بارميزان بالزبدة، و الأرز بالزبدة مع البازلاء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
2
تقليم الدهون من أوكستيلز. في مقلاة شواء ، إرم أوكستيلز مع التوابل المنزل وصلصة الصويا. قمة مع البصل وأوراق الغار.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
ذيل الثورذيل الثور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
إضافة الماء لملء عموم 1/4 من الطريق إلى الأعلى. غطي المقلاة بورق الألمنيوم واخبزيها حتى تنضج الأوكستيلات ، حوالي 2 1/2 إلى 4 ساعات. إعداد الأرز وفقا لتوجيهات الحزمة ، إضافة الزبدة والملح ، حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
ذيل الثورذيل الثور
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
يقدم الأرز جنبا إلى جنب مع أوكستيلز.
المكونات سوف تحتاج
ذيل الثورذيل الثور
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
5
امزج المكونات معا وتخزينها في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 6 أشهر.