صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

ذرة مشوية على قطعة خبز مع زبدة الثوم والليمون الطازج وجبنة كوتيجا

ذرة مشوية على قطعة خبز مع زبدة الثوم والليمون الطازج وجبنة كوتيجا
الذرة المشوية على قطعة خبز مع زبدة الثوم والليمون الطازج وجبن كوتيجا خالي من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل $2.83 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 639 سعرة حرارية, 10 غرام من البروتين، و 52 غرام من الدهون. عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 44 سيقولون أنها ضربت المكان. إذا كان لديك زبدة ، ليمون ، آذان ذرة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الرابع من يوليو. وهو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم ذلك في حوالي 55 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ذرة مشوية على قطعة خبز مع زبدة الثوم والليمون الطازج وجبنة كوتيجا, ذرة مشوية على قطعة خبز مع زبدة الثوم والليمون الطازج وجبنة كوتيجا، و ذرة مشوية على قطعة خبز مع زبدة الفلفل الحار وجبنة كوتيجا.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخن الشواية إلى متوسطة. قشر قشور الذرة مرة أخرى دون إزالتها.
المكونات سوف تحتاج
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
إزالة الحرير واستعادة الذرة مع قشر. نقع في وعاء كبير من الماء البارد لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
أزل الذرة من الماء وتخلص من الفائض.
المكونات سوف تحتاج
هزةهزة
المياهالمياه
الذرةالذرة
5
ضع الذرة على الشواية وأغلق الغطاء واشويها لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
قم بفك الذرة وادهنها بزبدة الثوم.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الثومزبدة الثوم
الذرةالذرة
7
يرش مع الجبن كوتيجا والضغط مع الجير.
المكونات سوف تحتاج
جبن كوتيجاجبن كوتيجا
الجيرالجير
8
يرش الثوم المعمر المفروم للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المعمرالثوم المعمر
9
يمزج الزبدة والثوم والهابانيرو والثوم المعمر في محضر الطعام ويعالج حتى يصبح ناعما. يتبل بالملح والفلفل. توضع جانبا حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
هابانيرو تشيليهابانيرو تشيلي
زبدةزبدة
الثوم المعمرالثوم المعمر
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام