صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

ديلي مشوي تركيا

ديلي مشوي تركيا
ديلي المشوية تركيا هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 279 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بصل أخضر وفصوص ثوم وشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول ديلي تركيا البرغر, ديلي تركيا تذوب، و تركيا-ديلي اللحم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي أول 10 مكونات.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
صب نصفها في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ؛ أضف الديك الرومي. ختم حقيبة وتحول إلى معطف. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 6-8 ساعات أو طوال الليل. غطي الزبادي المتبقي وضعيه في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة1/4 رطل من شرائح الديك الرومي المدخن المقطعة إلى شرائح رفيعة
3
استنزاف وتجاهل ماء مالح من تركيا. شواء تركيا ، مغطاة ، على نار متوسطة الحرارة ، تغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع ماء مالح محفوظة ، لمدة 1 إلى 1-1/4 ساعات أو حتى مقياس حرارة اللحوم يقرأ 180°.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم المحمصة للتزيين
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو