صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

ديك رومي مطحون مع صلصة الاسكواش الكريمية فوق النودلز

ديك رومي مطحون مع صلصة الاسكواش الكريمية فوق النودلز
قد يكون الديك الرومي المطحون مع صلصة الاسكواش الكريمية فوق المعكرونة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 12.09 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 181 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 1920 سعرة حرارية. مزيج من البازلاء والمعكرونة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو رائع. وصفات مماثلة هي نودلز الجوز الاسكواش مع الطماطم الكريمية وصلصة الدجاج, الصينية خمسة التوابل الأرض تركيا كوسة الشعرية، و دسم الموز والاسكواش المفروم لحم البقر الهريس.

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)رقائق الفلفل الحاررقائق الفلفل الحار454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)نودلز مطبوخةنودلز مطبوخة11 رطل كوسة،كاريكاري2(يمكن أن يكون أو المقشود)البقدونس المجففالبقدونس المجفف2(شتاء)طحينطحين2(شتاء)حكيم طازج مفروم ومقسم إلى نصفينحكيم طازج مفروم ومقسم إلى نصفين3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج567مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)تركيا الأرضيةتركيا الأرضية2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالحليب قليل الدسم أو كريم (إيس كريم لمزيد من الثراء إذا لم يراقب تناول الدهون)الحليب قليل الدسم أو كريم (إيس كريم لمزيد من الثراء إذا لم يراقب تناول الدهون)1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)النفطالنفط1كبيرالبصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء المجمدة ، ديفروستيدالبازلاء المجمدة ، ديفروستيد1(يمكن أن يكون أو المقشود)2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالاسكواش المهروسالاسكواش المهروس1(يمكن أن يكون أو المقشود)الكركمالكركم