صعوبةعادي
جاهز28 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

ديجون-براعم بروكسل مطهو ببطء

ديجون-براعم بروكسل مطهو ببطء
ديجون-براعم بروكسل مطهو ببطء هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واختر ما يصل إلى 3 كراث وزيت زيتون وزبدة وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. وقد حاول 2207 شخص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة. حاول براعم بروكسل ديجون, ديجون-الشبت براعم بروكسل، و كرنب بروكسل مع ديجون والشمر لوصفات مماثلة.

المكونات