صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

دونات الشوكولاتة المخبوزة الخالية من الغلوتين

دونات الشوكولاتة المخبوزة الخالية من الغلوتين
دونات الشوكولاتة المخبوزة الخالية من الغلوتين هي وجبة إفطار تقدم 12. حصة واحدة يغطي 1 ٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن ، وبالتالي يمكن اعتبار هذه الوصفة ليست أقل قليلا صحية. حصة واحدة تحتوي على 191 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. يكلف 29 سنتا لكل وجبة-- نجد هذا بأسعار معقولة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 1048 إنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر واحصل على السكر المحبب والزيت النباتي والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل www.seriouseats.com. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع أ نباتي وخالي من الغلوتين النظام الغذائي. حاول دونات الشوكولاتة المخبوزة الخالية من الغلوتين, دونات اليقطين المخبوزة الخالية من الغلوتين، و دونات التفاح الخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
اخفقي دقيق الشوفان والسكر المحبب ونشا البطاطس ومسحوق الكاكاو وصودا الخبز وصمغ الزنتان في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
صمغ الزنتانصمغ الزنتان
26 قطعة من شوكولاتة الحليب HERSHEY®'S KISSES®26 قطعة من شوكولاتة الحليب HERSHEY®'S KISSES®
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
أضف البيض والقشدة الحامضة والحليب والزيت النباتي.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
4
اخفقي حتى يصبح الخليط ناعما. السماح الخليط على الوقوف لمدة خمس دقائق. معطف خفيف عموم مع رذاذ الطبخ نونستيك. املأ التجاويف في منتصف الطريق بالعجين.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
اخبزيها حتى تعود الكعك إلى اللمس ، حوالي عشر دقائق. اقلب الكعك على رف سلكي لتبرد. كرر مع الخليط المتبقي. السماح الكعك لتبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
ضع رفا سلكيا في صينية خبز مبطنة بورق.
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
7
اخفقي السكر البودرة والحليب والفانيليا وخلاصة الليمون معا في وعاء صغير. اغمس الكعك ، واحدا تلو الآخر ، في طبقة زجاجية. التخلص من الصقيل الزائد.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب مربى التوت، مقسم1/3 كوب مربى التوت، مقسم
مستخلص الليمونمستخلص الليمون
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
8
ضع الكعك المغموس على رف سلكي. قم بتخزين الكعك المغطى في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال