صعوبةبجد
جاهز42 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دونات الشوكولاتة الثلاثية من آشلي

دونات الشوكولاتة الثلاثية من آشلي
قد تكون كعك الشوكولاتة الثلاثي من آشلي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. 2247 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مسحوق الكاكاو ورقائق الشوكولاتة النباتية وعصير التفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 42 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل دونات زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة, الثلاثي الفول السوداني الثلاثي الشوكولاته رقاقة الكوكيز، و كيفية جعل الكعك (مع الفيديو) والقهوة-بيسكوف-الكعك بيكون.

تعليمات

1
تمزج المكونات الجافة في وعاء كبير وتحرك حتى تمتزج. في وعاء آخر ، اخفقي جميع المكونات الرطبة (الحليب ، عصير التفاح ، الزيت) معا حتى تمتزج تماما.
المكونات سوف تحتاج
نكهة القيقب حسب الذوقنكهة القيقب حسب الذوق
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يسكب المزيج الرطب في المكونات الجافة ويحرك بملعقة خشبية حتى يمتزج تماما ، مع الحرص على عدم الإفراط في الخلط (توقف عندما لا ترى الدقيق الجاف).
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
3
دع الخليط يجلس لمدة 5 دقائق. لا تحرك بعد هذه النقطة. سوف يكون الخليط سميكا جدا وليس مشرفا.يسكب الخليط في قوالب الدونات ، ويملأ أسفل الجزء العلوي من كل قالب (3 إلى 6 مم) من الأعلى. قم بتنعيم الجزء العلوي من الخليط برفق باستخدام ملعقة صغيرة من السيليكون. لا تحزم الخليط لأسفل.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة الخبزملعقة الخبز
4
اخبزيها لمدة 18-23 دقيقة. يجب أن يخرج عود أسنان يتم إدخاله في المركز نظيفا (ما لم تطعنه في شريحة شوكولاتة ذائبة ، أي!).
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1
نضيف مكونات الزينة في وعاء متوسط الحجم ونخفق بالخلاطات الكهربائية حتى تصبح ناعمة ، مع ضبط كمية الحليب أو السكر ، إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
1 مخروط سكر آيس كريم1 مخروط سكر آيس كريم
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
انشر الزينة على الكعك المبرد وزينها بالرشات ، إذا رغبت في ذلك. 
المكونات سوف تحتاج
تزيين باللون البنيتزيين باللون البني
1 مخروط سكر آيس كريم1 مخروط سكر آيس كريم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)

المكونات

2(شتاء)زبدة ناعمة لدهن أشكال الخبززبدة ناعمة لدهن أشكال الخبز2(شتاء)حليب اللوز غير المحلىحليب اللوز غير المحلى11 رطل كوسة،شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات3(شتاء)زبدة نباتيةزبدة نباتية1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر قصب نقيسكر قصب نقي596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة1 ملعقة كبيرة ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبوزات ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة2(شتاء)دقيق جوز الهنددقيق جوز الهند2(شتاء)وجبة الكتان الأرضوجبة الكتان الأرض1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الشوفاندقيق الشوفان3(شتاء)النفط (أنا استخدم زيت بذور العنب-آل)النفط (أنا استخدم زيت بذور العنب-آل)1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالرشات النباتية ، للتزيين (اعتدت دعونا نفعل الرشات-آل)الرشات النباتية ، للتزيين (اعتدت دعونا نفعل الرشات-آل)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الأرز الحلودقيق الأرز الحلو596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعصير التفاح غير المحلىعصير التفاح غير المحلى596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمسحوق الكاكاو غير المحلىمسحوق الكاكاو غير المحلى1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةرقائق الشوكولاته الداكنة النباتية (اعتدت الاستمتاع بالحياة رقائق صغيرة-آل)رقائق الشوكولاته الداكنة النباتية (اعتدت الاستمتاع بالحياة رقائق صغيرة-آل)