دونات الشوكولاتة الثلاثية من آشلي
قد تكون كعك الشوكولاتة الثلاثي من آشلي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 313 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. 2247 جعلت الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مسحوق الكاكاو ورقائق الشوكولاتة النباتية وعصير التفاح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 42 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل دونات زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة, الثلاثي الفول السوداني الثلاثي الشوكولاته رقاقة الكوكيز، و كيفية جعل الكعك (مع الفيديو) والقهوة-بيسكوف-الكعك بيكون.
تعليمات
تمزج المكونات الجافة في وعاء كبير وتحرك حتى تمتزج. في وعاء آخر ، اخفقي جميع المكونات الرطبة (الحليب ، عصير التفاح ، الزيت) معا حتى تمتزج تماما.
يسكب المزيج الرطب في المكونات الجافة ويحرك بملعقة خشبية حتى يمتزج تماما ، مع الحرص على عدم الإفراط في الخلط (توقف عندما لا ترى الدقيق الجاف).
دع الخليط يجلس لمدة 5 دقائق. لا تحرك بعد هذه النقطة. سوف يكون الخليط سميكا جدا وليس مشرفا.يسكب الخليط في قوالب الدونات ، ويملأ أسفل الجزء العلوي من كل قالب (3 إلى 6 مم) من الأعلى. قم بتنعيم الجزء العلوي من الخليط برفق باستخدام ملعقة صغيرة من السيليكون. لا تحزم الخليط لأسفل.
اخبزيها لمدة 18-23 دقيقة. يجب أن يخرج عود أسنان يتم إدخاله في المركز نظيفا (ما لم تطعنه في شريحة شوكولاتة ذائبة ، أي!).
نضيف مكونات الزينة في وعاء متوسط الحجم ونخفق بالخلاطات الكهربائية حتى تصبح ناعمة ، مع ضبط كمية الحليب أو السكر ، إذا لزم الأمر.
انشر الزينة على الكعك المبرد وزينها بالرشات ، إذا رغبت في ذلك.