دقيق الشوفان والزبيب كوكي ميكس
دقيق الشوفان والزبيب مزيج الكعكة هو نباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 30. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 123 سعرة حرارية. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط الملح والقرفة المطحونة وجوزة الطيب المطحونة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول دقيق الشوفان الزبيب كوكي خبز دقيق الشوفان, فطيرة بسكويت الشوفان والزبيب، و دقيق الشوفان والزبيب الكعكة فطيرة ط لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى ؛ توضع جانبا. في 1-كيو تي. وعاء زجاجي ، طبقة سكر بني ، سكر ، زبيب وشوفان ، تعبئة جيدة بين كل طبقة. قمة مع خليط الدقيق المحفوظ. يغطى ويخزن في مكان بارد وجاف لمدة تصل إلى 6 أشهر.