دقيق الشوفان والزبيب الكوكيز الثامن
دقيق الشوفان الزبيب الكوكيز الثامن قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 45 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 36. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من القرفة المطحونة والملح ومحلي الفركتوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 32%. حاول دقيق الشوفان والزبيب الكوكيز, دقيق الشوفان والزبيب الكوكيز، و دقيق الشوفان والزبيب الكوكيز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم ورقة الكعكة.
في وعاء كبير ، قشدي المارجرين والفركتوز وبياض البيض معا حتى يصبح المزيج ناعما. ضجة في عصير التفاح وعصير التفاح المركز والفانيليا.
يمزج الدقيق وصودا الخبز والقرفة والملح إذا رغبت في ذلك ؛ يقلب في خليط عصير التفاح. أخيرا ، اخلطي الشوفان والزبيب المفروم. قطرة من قبل ملاعق مدورة على أوراق الكعكة المعدة.
اخبزيها لمدة 15 إلى 17 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تتماسك ملفات تعريف الارتباط عند لمسها وتحمر قليلا. بارد 1 دقيقة على أوراق الكعكة قبل إزالة إلى رفوف الأسلاك لتبرد تماما. عندما تبرد ، قم بتخزينها في وعاء محكم الغلق. أنا أحب أن تبقي الألغام في الثلاجة.