صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة2
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

دقيق الشوفان والزبيب الكوكيز الثامن

دقيق الشوفان والزبيب الكوكيز الثامن
دقيق الشوفان الزبيب الكوكيز الثامن قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 45 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 36. ل 9 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من القرفة المطحونة والملح ومحلي الفركتوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 32%. حاول دقيق الشوفان والزبيب الكوكيز, دقيق الشوفان والزبيب الكوكيز، و دقيق الشوفان والزبيب الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). الشحوم ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، قشدي المارجرين والفركتوز وبياض البيض معا حتى يصبح المزيج ناعما. ضجة في عصير التفاح وعصير التفاح المركز والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاح المركزعصير التفاح المركز
عصير التفاحعصير التفاح
بياض البيضبياض البيض
السمنالسمن
الفركتوزالفركتوز
فانيلافانيلا
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يمزج الدقيق وصودا الخبز والقرفة والملح إذا رغبت في ذلك ؛ يقلب في خليط عصير التفاح. أخيرا ، اخلطي الشوفان والزبيب المفروم. قطرة من قبل ملاعق مدورة على أوراق الكعكة المعدة.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
عصير التفاحعصير التفاح
القرفةالقرفة
الزبيبالزبيب
الكوكيزالكوكيز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الشوفانالشوفان
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
اخبزيها لمدة 15 إلى 17 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تتماسك ملفات تعريف الارتباط عند لمسها وتحمر قليلا. بارد 1 دقيقة على أوراق الكعكة قبل إزالة إلى رفوف الأسلاك لتبرد تماما. عندما تبرد ، قم بتخزينها في وعاء محكم الغلق. أنا أحب أن تبقي الألغام في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن