صعوبةبجد
جاهز46 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

دقيق الشوفان والتوت البري والشوكولاته قطعة الكوكيز

دقيق الشوفان والتوت البري والشوكولاته قطعة الكوكيز
الشوفان والتوت البري والشوكولاته قطعة الكوكيز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 317 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 33 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مسحوق الخبز ، القرفة المطحونة ، في المئة الكاكاو الشوكولاته حلو ومر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 46 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول دقيق الشوفان الشوكولاته قطعة الكوكيز, دقيق الشوفان الشوكولاته قطعة الكوكيز، و دقيق الشوفان الشوكولاته قطعة الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معدات خاصة: 4 أوقية (1/2 كوب) آيس كريم أو مغرفة ملفات تعريف الارتباط
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
2
ضع رف الفرن في وسط الفرن. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت خط 2 ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الدقيق والقرفة والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح معا. في خلاط موقف مزودة مرفق مجداف, تغلب على الزبدة والسكريات معا حتى الضوء ورقيق, حول 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
القرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتانالقرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتان
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
نضيف البيض والفانيليا ونخفق حتى تصبح ناعمة. مع تشغيل الماكينة ، أضيفي خليط الدقيق تدريجيا.
المكونات سوف تحتاج
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
(كيبلر)(كيبلر)
5
أضف الشوفان والتوت البري وقطع الشوكولاتة.
المكونات سوف تحتاج
قطع الشوكولاتهقطع الشوكولاته
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
6
تخلط حتى تدمج فقط (العجين سوف تكون قاسية). باستخدام مغرفة بسكويت 4 أونصات ، اغرف أكواما مستديرة قليلا من العجين إلى كرات بقطر 12 (2 بوصة). رتب 6 كرات من العجين ، متباعدة بالتساوي ، على كل صينية خبز. باستخدام الجزء الخلفي من الملعقة ، افرد القمم قليلا واخبزيها حتى تصبح ملفات تعريف الارتباط ذهبية قليلا على الحواف ، حوالي 13 إلى 15 دقيقة. اترك ملفات تعريف الارتباط لتبرد على صينية الخبز لمدة 20 دقيقة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)60 في المائة من شوكولاتة الكاكاو الحلوة والمرة (موصى به: جيرارديلي) ، مقطعة إلى قطع 1/4 بوصة60 في المائة من شوكولاتة الكاكاو الحلوة والمرة (موصى به: جيرارديلي) ، مقطعة إلى قطع 1/4 بوصة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت البري المجففالتوت البري المجفف1كبيرالبيض ، في درجة حرارة الغرفةالبيض ، في درجة حرارة الغرفة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1(يمكن أن يكون أو المقشود)القرفة المطحونةالقرفة المطحونة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر بني فاتحسكر بني فاتح4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشوفان الطراز القديمالشوفان الطراز القديم1(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح البحر الناعمملح البحر الناعم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةعرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر1عصازبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفةزبدة غير مملحة ، في درجة حرارة الغرفة1(يمكن أن يكون أو المقشود)خلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية