دقيق الشوفان زبدة الفول السوداني الشوكولاته رقاقة الكوكيز
هذه الوصفة تجعل 60 حصص مع 135 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق والشوفان الملفوف سريع الطهي ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل زبدة الفول السوداني-الشوكولاته رقاقة الشوفان الكوكيز, زبدة الفول السوداني الشوفان الشوكولاته رقاقة الكوكيز، و الشوكولاته رقاقة زبدة الفول السوداني والشوفان الكوكيز.
تعليمات
في وعاء متوسط مع اليد أو الوقوف خلاط على سرعة متوسطة ، زبدة كريم والسكريات حتى تصبح ناعمة.
تضاف زبدة الفول السوداني وتخلط حتى تمتزج; ثم يضاف البيض والفانيليا, كشط جوانب الوعاء حسب الحاجة.
في وعاء متوسط آخر ، اخفقي الشوفان والدقيق وصودا الخبز معا.
يضاف إلى خليط الزبدة ويخلط على نار هادئة حتى تمتزج جيدا. ضجة في رقائق الشوكولاته مع ملعقة خشبية.
قطرة العجين بواسطة ملاعق مدورة 1 في. وبصرف النظر عن أوراق الخبز غير مدهون.
اخبزيها من 10 إلى 12 دقيقة ، مع تبديل وضع المقالي في منتصف الخبز ، أو حتى يصبح لونها بني فاتح ولكن لا يزال طريا في المنتصف.
انقل ملفات تعريف الارتباط إلى الرفوف لتبرد.
تطور: شطائر الآيس كريم. حول ملفات تعريف الارتباط الرائعة هذه إلى شطائر آيس كريم رائعة: قم بتليين الآيس كريم الذي تختاره ، 10 دقائق.
انشر 1/4 كوب على الجانب المسطح من 1 ملف تعريف ارتباط وأعلى مع ملف تعريف ارتباط آخر ، الجانب المسطح لأسفل ، مع الضغط برفق. شطائر البرد في الفريزر حوالي 10 دقائق ، فقط لفترة كافية لتبريد الآيس كريم ولكن ليس بما يكفي لتصلب ملفات تعريف الارتباط. تناول الطعام على الفور.