دقيق الشوفان اليقطين السريع

دقيق الشوفان اليقطين السريع هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب الزوجان حقا وجبة الصباح هذه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كان 36 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك جوزة الطيب المطحونة والبهارات المطحونة والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 95%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة تشمل اعتراف # 89: أنا على فورة اليقطين Cookies الكوكيز دقيق الشوفان اليقطين, أوميغا دفعة اليقطين فطيرة الشوفان مع كريم اليقطين، و دقيق الشوفان القمح الكامل الخبز السريع.