صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
مجلة

دقيق الذرة عنبية جنين القمح الكعك

دقيق الذرة عنبية جنين القمح الكعك
دقيق الذرة عنبية القمح الجرثومية الكعك هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 7 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط دقيق الذرة والحليب المبخر والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطائر جنين القمح بالجوز والتوت, فطائر جنين القمح، و فطائر جنين القمح لوصفات مماثلة.