دفعة كبيرة الجرانولا محلية الصنع

قد تكون الجرانولا محلية الصنع ذات الدفعة الكبيرة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 594 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. إذا كان لديك المشمش وجوز الهند والزبيب الذهبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل دفعة كبيرة محلية الصنع تاكو التوابل, الخيار البطيخ الزنجبيل لكمة (دفعة كبيرة)، و كرات اللحم محلية الصنع كبيرة جدا مع المعكرونة.