دسم سالسيفي مع الفجل
قد تكون الصلصة الكريمية مع الفجل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 4. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 97 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الصلصة والخل والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 8%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة هي زبداني سالسيفي هريس مع الفجل, صلصة السالسيفي المشوية والذرة ولحم الخنزير المقدد مع صلصة السالسيفي بزبدة العسل، و حساء دسم سالسيفي مع سمك السلمون.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي 2 لتر من الماء مع الخل. قشر الملح تحت الماء الجاري البارد.
قطع الجذور إلى أطوال 4 بوصة ، وإضافتها إلى ماء الخل أثناء العمل.
يصفى الصلصة وينقل إلى قدر متوسط الحجم ويضاف 2 لتر من الماء العذب وقليل من الملح. يغلى المزيج ويطهى على نار عالية إلى حد ما حتى ينضج ، من 8 إلى 10 دقائق.
صفي الصلصة مع الاحتفاظ بـ 3 ملاعق كبيرة من ماء الطهي. في محضر الطعام ، يمزج ماء الطهي المحفوظ مع الكريمة والزبدة والفجل الحار ويهرس حتى يصبح ناعما. يتبل بالملح والفلفل الأبيض. اعمل المهروس من خلال منخل ناعم وقدمه ساخنا مع رش البقدونس.
جعل قدما: هريس يمكن المبردة لمدة تصل إلى 1 يوم.