صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دسم السلطعون الاتحاد الافريقي غراتان

دسم السلطعون الاتحاد الافريقي غراتان
دسم السلطعون الاتحاد الافريقي غراتان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.32 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 281 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. إذا كان لديك نصف ونصف ، دقيق ذهبي ، مرق دجاج ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل دسم السلطعون الاتحاد الافريقي غراتان, جراتان السلطعون والروبيان، و انتشار السلطعون الاتحاد الافريقي غراتان.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى درجة حرارة 400 فهرنهايت ، رشي طبق خبز زجاجي 11 * 7 بوصة (2 لتر) مع رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاءفلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
رش مقلاة 3 لتر مع رذاذ الطبخ ؛ الحرارة على نار متوسطة. يطهى الفطر والكرفس في قدر حوالي 4 دقائق مع التحريك باستمرار حتى ينضج الكرفس. ضجة في مرق.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
3
الحرارة إلى الغليان ؛ خفض الحرارة.
4
في وعاء صغير, فاز نصف ونصف, الدقيق وصلصة الفلفل مع خفقت الأسلاك حتى تصبح ناعمة; ضجة في خليط الخضار.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى1-1/2 ملعقة صغيرة من الفجل المحضر والمصفى
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
5
يسخن حتى الغليان مع التحريك باستمرار. يغلي ويقلب 1 دقيقة. ضجة في لحم السلطعون.
المكونات سوف تحتاج
لحم السلطعونلحم السلطعون
6
ملعقة خليط لحم السلطعون في طبق الخبز. قمة مع فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
لحم السلطعونلحم السلطعون
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
7
خبز كشف حوالي 15 دقيقة أو حتى يسخن من خلال.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم