دجاجة غينيا بالخل: فراونا الأسيتو
دجاج غينيا بالخل: قد يكون فارونان الأسيتو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل $8.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1020 سعرة حرارية, 83 جرام بروتين، و 61 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. إذا كان لديك جزر وزيت زيتون وأجنحة دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل دجاج غينيا بالخل: فارونان الأسيتو, سالسيشيا دي كونيجليو آل أسيتو (نقانق الأرانب مع الخل)، و فريتاتان آل أسيتو بالساميكو تراديزيونال (أومليت بالخل البلسمي).
تعليمات
اشطف قطع الدجاجة وجففها جيدا. يتبل بقوة بالملح والفلفل. في قدر كبير ثقيل القاع ، سخني الزيت على نار عالية حتى التدخين. احرق قطع الدجاجة حتى تحمر من جميع الجوانب.
إضافة النبيذ الأبيض والخل والسماح لتتبخر تماما ، وتحول اللحم إلى معطف مع السائل.
يضاف الكبر والزيتون ومكعبات البروسسيوتو والأنشوجة ومعجون الطماطم ويطهى لمدة 5 دقائق.
يضاف المرق ويغلى المزيج. خفض الحرارة ويترك على نار خفيفة 30 دقائق, حتى ينضج الدجاجة من خلال. يتبل بالملح والفلفل ويحرك الثوم المعمر ويقدم مع رش الخل الحقيقي على كل جزء من المائدة.
في قدر كبير ثقيل القاع ، سخني الزيت على نار عالية حتى التدخين.
تضاف جميع أجزاء الدجاج وتحمر في كل مكان مع التحريك لتجنب الاحتراق.
يضاف الجزر والبصل والكرفس إلى القدر ويطهى حتى يصبح طريا ويحمر. أعد الدجاج إلى القدر وأضف 3 ليترات من الماء ومعجون الطماطم والفلفل والبقدونس. قلبي بملعقة خشبية لإخراج قطع الدجاج والخضروات ذات اللون البني من قاع المقلاة. جلب تقريبا ليغلي ، ثم خفض الحرارة ويطهى على نار خفيفة منخفضة حتى خفضت بمقدار النصف ، حوالي 2 ساعة ، القشط أحيانا الدهون الزائدة.
إزالة من الحرارة ، سلالة ، واضغط على المواد الصلبة مع الجزء السفلي من مغرفة لاستخراج جميع السوائل. تحريك الأسهم لتسهيل التبريد وتوضع جانبا. قم بتبريد المخزون في حاويات صغيرة لمدة تصل إلى أسبوع أو قم بتجميده لمدة تصل إلى شهر.