دجاجات الكورنيش المزجج
تتطلب دجاجات الكورنيش المزججة حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 535 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر والتقاط السمن, الدجاج كورنيش, عصير الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل دجاجات الكورنيش المزجج, دجاجات الكورنيش المزجج، و دجاج كورنيش برتقالي مزجج.
تعليمات
إزالة حوصلة الطائر من الدجاج ؛ احتياطي لاستخدام آخر. اشطف الدجاج تحت الماء الجاري البارد واتركه حتى يجف. قسم كل دجاجة من المنتصف بالطول باستخدام سكين كهربائي.
وضع الدجاج ، وقطع الجانب لأسفل ، على رف من عموم اللاحم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
يمزج الجيلي والمكونات الـ 9 التالية في قدر صغير ؛ يقلب جيدا. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار. كوك مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة.
يرفع عن النار ويترك جانبا.
يرش الدجاج مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود.
خبز ، وكشف ، في 350 لمدة 20 دقيقة.
فرشاة الدجاج مع نصف خليط هلام.
اخبز 45 إلى 50 دقيقة إضافية أو حتى تنضج ، مع تغطية بالحساء بشكل متكرر مع خليط الهلام المتبقي.
انقل الدجاج إلى طبق التقديم. إذا رغبت في ذلك ، تقدم مع الأرز البري وتزين بالأعشاب الطازجة.