صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة

دجاج يوكات أوشن الحامض البرتقالي

دجاج يوكات أوشن الحامض البرتقالي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج اليوكات البرتقالي الحامض. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.27 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 984 سعرة حرارية, 75 جرام بروتين، و 67 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من مسحوق الأنشو تشيلي والعسل وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل البرتقال المشوي البيرة - يمكن الدجاج, البرتقال الحامض كريم الكعك مع حريف البرتقال الصقيل، و الكعك للدجاج.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، يفرم الثوم بالزيت النباتي.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
ثوم جويا®ثوم جويا®
1/2 كوب أناناس طازج مفروم1/2 كوب أناناس طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
نضيف عصير البرتقال والليمون ومسحوق تشيلي والبابريكا والملح والكمون ونخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
قم بفك الجلد على صدور الدجاج وحول الساقين. ضعي كل دجاجة في وعاء وغطيها بالتتبيلة. افركي التتبيلة تحت الجلد وفي التجويف. اقلب جانب صدر الدجاج لأعلى وضعه في الثلاجة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
5
ضعي جانب صدر الدجاج في مقلاة تحميص كبيرة وتبليه بالملح.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
6
إضافة ماء مالح إلى المقلاة ، جنبا إلى جنب مع 1 كوب من الماء.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
خبز لمدة 1 ساعة. تسكب 1/4 كوب من عصائر المقلاة في وعاء صغير وتحرك 3 ملاعق كبيرة من العسل ؛ يسكب فوق الدجاج ويخبز لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة ، حتى يسجل مقياس حرارة فوري القراءة في الفخذين الداخليين 16
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
صفي عصائر التجويف في مقلاة التحميص.
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
9
انقل الدجاج إلى لوح نحت للراحة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
10
صب عصائر المقلاة في قدر.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
11
إضافة 2 ملعقة طعام المتبقية من العسل ، وجلب ليغلي ويتبل بالملح. نحت الدجاج ويقدم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
عصير ليمون جويا®عصير ليمون جويا®
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو