صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

دجاج نيوبورج

دجاج نيوبورج
دجاج نيوبورج هو طبق رئيسي يقدم 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 478 سعرة حرارية و25 جرامًا من البروتين و26 جرامًا من الدهون. مقابل 1.67 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح، شيري، دقيق، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. هذه الوصفة نالت إعجاب 4 من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة جيدة جدًا بنسبة 55%. وصفات مماثلة هي جراد البحر نيوبورج، جراد البحر نيوبورج، والروبيان نيوبورج.

تعليمات

1
يُقلى البصل في الزيت لمدة 3 دقائق تقريباً. يُضاف الدقيق والملح والفلفل المطحون والطرخون ومرق الدجاج والحليب ويُطهى حتى يتكاثف الخليط مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
د مزيج الريسوتود مزيج الريسوتو
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
قشرة برتقالة واحدة (إزالة أي لب أبيض)قشرة برتقالة واحدة (إزالة أي لب أبيض)
الأطعمة هين ملح البحر المعالج باليودالأطعمة هين ملح البحر المعالج باليود
1 علبة خليط كيك الموز (الحجم العادي)1 علبة خليط كيك الموز (الحجم العادي)
خردل هوت دوج عاديخردل هوت دوج عادي
الفراولة، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةالفراولة، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
2
أضيفي قطع الدجاج إلى الخليط. يُمزج صفار البيض ثم عصير الليمون والشيري والفلفل الحلو. يُطهى حتى يسخن الدجاج لمدة 5 دقائق تقريبًا. يُضاف الأفوكادو ويُقدم على الخبز المحمص! هاهو!
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
- حبق طازج مفروم ناعماً، للتزيين- حبق طازج مفروم ناعماً، للتزيين
إلى 3 طماطم الإرثإلى 3 طماطم الإرث
ملون طعام و رشات تزيين اختياريةملون طعام و رشات تزيين اختيارية
6 حبات من البصل الأخضر (الأجزاء البيضاء والخضراء) مقطعة إلى شرائح رفيعة6 حبات من البصل الأخضر (الأجزاء البيضاء والخضراء) مقطعة إلى شرائح رفيعة
1 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور، بالإضافة إلى المزيد للتزيين1 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
3/4 كوب زيتون أخضر جامبو مع البيمينتوس، حوالي 16 زيتونة كبيرة3/4 كوب زيتون أخضر جامبو مع البيمينتوس، حوالي 16 زيتونة كبيرة

المكونات