صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

دجاج مع صلصة كريمة الفطر المريمية

دجاج مع صلصة كريمة الفطر المريمية
الدجاج مع دسم صلصة الفطر حكيم يمكن أن يكون مجرد خالي من الغلوتين وصفة كنت تبحث عنها. ل Serving 3.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 473 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. هذه الوصفة من ببساطة وصفات لديها 1606 المشجعين. إذا كان لديك ملح وفلفل وبقدونس وفطر زر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 0%. وصفات مماثلة تشمل رافيولي الدجاج والفطر البري مع صلصة الكرز المريمية, باستا الدجاج والجوز مع صلصة المريمية الكريمية، و الدجاج والفطر بليني مع صلصة الفطر دسم.

تعليمات

1
طهي الكراث والفطر: تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
سكرابل طازجسكرابل طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح
2
إضافة الكراث وسوت for لمدة دقيقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
3
يضاف الفطر والبقدونس ويقلى لمدة 7-10 دقائق أخرى ، أو حتى يتحول لون الفطر إلى اللون البني. إذا كنت تستخدم زبدة غير مملحة ، رشي القليل من الملح.
المكونات سوف تحتاج
زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
1
أضف الفيرموث وأزل المقلاة ، وقم بكشط أي أجزاء قد تلتصق بأسفل المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
الفيرموثالفيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح
2
ضجة في كريم. اتركيه على نار هادئة واطهيه لمدة 3 إلى 5 دقائق ، أو حتى تصبح الصلصة سميكة بما يكفي لتغطية الجزء الخلفي من ملعقة خشبية.
المكونات سوف تحتاج
2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة2 قطعة (3-1/2 أونصة لكل قطعة) من الشوكولاتة الداكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مقطعة
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
3
شرحات الدجاج: أثناء غلي الصلصة ، سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة أخرى على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من حساء الطماطم الكريمي مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)1/2 كوب من حساء الطماطم الكريمي مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح
4
يرش الملح والفلفل على جانبي شرحات صدور الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
5
أضيفي شرحات صغيرة إلى المقلاة واطهيها لمدة 3 دقائق على كل جانب ، حتى تحمر وتطهى بالكامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح
6
الصلصة وتقدم: تحريك المريمية في الصلصة ، وتتبل حسب الذوق بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
7
تسكب الصلصة فوق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
8
قدميها بمفردها أو مع الخضار (للحصول على نسخة منخفضة الكربوهيدرات) أو مع الأرز أو البطاطس المهروسة أو المعكرونة (استخدم المعكرونة الخالية من الغلوتين للحصول على نسخة خالية من الغلوتين).
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
9
يزين بالبقدونس الطازج المفروم.
المكونات سوف تحتاج
مافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنامافالدي طازج إذا كان ذلك ممكنا