صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

دجاج مع توماتيلوس وبوبلانوس

دجاج مع توماتيلوس وبوبلانوس
يتطلب الدجاج مع الطماطم والبوبلانوس حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.31 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 340 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 116 المشجعين. مزيج من الطماطم والفلفل وفلفل تشيلي بوبلانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل شعر الملاك مع الطماطم المحمصة والبوبلانوس, دجاج مطهو ببطء مع الطماطم، و إنتومادو دي بولو (توماتيلوس والدجاج).