دجاج مع توماتيلو وصلصة الكزبرة

الدجاج مع توماتيلو وصلصة الكزبرة هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 63 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 421 سعرة حرارية. ل Serving 3.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط بذور اليقطين والكزبرة والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة من self.com لديها 2 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 59 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل تاماليس الدجاج مع صلصة الطماطم والكزبرة, انتشلادا دجاج بطبقات مع صلصة توماتيلو-سيلانترو، و الروبيان المزجج بالفلفل الحار مع صلصة الطماطم والكزبرة.